Tu t’endors en classe, tu as du mal à sortir du lit, tu as l’impression de manquer de sommeil ? Cette échelle en 8 questions (2 minutes), conçue pour les 10-16 ans, mesure la somnolence dans la journée.
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La PDSS (Pediatric Daytime Sleepiness Scale) a été développée en 2003 par l’équipe de Christopher Drake chez 450 collégiens de 11 à 15 ans. Ses 8 questions, notées de 0 (jamais) à 4 (toujours), donnent un score de 0 à 32 : plus il est élevé, plus la somnolence est importante. Un score de 15 ou plus est le seuil proposé dans la littérature pour définir une somnolence diurne excessive chez l’adolescent ; c’est aussi le critère retenu dans les essais thérapeutiques pédiatriques récents sur la narcolepsie. Dans l’étude de validation, les élèves les plus somnolents avaient de moins bons résultats scolaires, plus d’absences et dormaient moins. C’est l’équivalent, pour l’enfant et l’adolescent, de l’échelle d’Epworth utilisée chez l’adulte.
Une somnolence élevée chez un jeune traduit le plus souvent un manque de sommeil (coucher tardif, écrans, horaires décalés), mais peut aussi révéler un trouble du sommeil : apnées du sommeil, retard de phase, syndrome des jambes sans repos, plus rarement narcolepsie. Chez les enfants, la somnolence se manifeste parfois par de l’agitation, de l’irritabilité ou des difficultés d’attention plutôt que par des endormissements (voir notre article sur TDAH et sommeil). Ce résultat est une orientation, pas un diagnostic.
Pour compléter : notre test chronotype et retard de phase (adolescents), notre questionnaire parasomnies de l’enfant (parents) et nos autres tests en ligne.
Références : Drake C, Nickel C, Burduvali E, Roth T, Jefferson C, Pietro B. The pediatric daytime sleepiness scale (PDSS): sleep habits and school outcomes in middle-school children. Sleep. 2003;26(4):455-458. PMID 12841372 — Meyer C, Barbosa DG, Junior GJF, et al. Proposal of cutoff points for pediatric daytime sleepiness scale to identify excessive daytime sleepiness. Chronobiol Int. 2018;35(3):303-311. doi:10.1080/07420528.2017.1400980 — Dauvilliers Y, Lecendreux M, Lammers GJ, et al. Safety and efficacy of pitolisant in children aged 6 years or older with narcolepsy with or without cataplexy: a double-blind, randomised, placebo-controlled trial. Lancet Neurol. 2023;22(4):303-311. doi:10.1016/S1474-4422(23)00036-4 — Paruthi S, Brooks LJ, D’Ambrosio C, et al. Recommended amount of sleep for pediatric populations: a consensus statement of the American Academy of Sleep Medicine. J Clin Sleep Med. 2016;12(6):785-786. doi:10.5664/jcsm.5866
Le Centre du Sommeil de Provence accompagne les patients dans le diagnostic et le traitement des troubles du sommeil. Situé à Aubagne, à côté de Marseille, au sein de l’Hôpital La Casamance, il réunit une équipe de médecins somnologues spécialisés pour vous aider à mieux dormir et retrouver un sommeil réparateur.
