Votre enfant se lève la nuit, crie sans se réveiller, fait des cauchemars ou grince des dents ? Ce questionnaire en 15 questions (3 minutes), destiné aux parents d’enfants de 3 à 15 ans, fait le point sur la fréquence de ces phénomènes et repère les situations qui justifient une consultation.
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Les parasomnies sont des comportements ou des expériences indésirables qui surviennent pendant le sommeil. Chez l’enfant, les plus fréquentes sont les parasomnies du sommeil lent profond (somnambulisme, terreurs nocturnes, éveils confusionnels), qui surviennent en première partie de nuit, sans souvenir le lendemain, et s’atténuent avec l’âge ; les cauchemars, en seconde partie de nuit, dont l’enfant se souvient ; et des phénomènes bénins comme parler en dormant, grincer des dents ou se balancer pour s’endormir. La privation de sommeil, la fièvre, les horaires irréguliers, les ronflements (apnées) et les impatiences des jambes en sont des facteurs favorisants.
Ce questionnaire s’appuie sur la classification internationale des troubles du sommeil (ICSD-3). Il distingue les parasomnies occasionnelles, qui ne nécessitent le plus souvent que des conseils, des parasomnies fréquentes, et il recherche des signes d’alerte : épisodes très brefs et stéréotypés répétés dans la nuit (qui doivent faire discuter une épilepsie nocturne), blessures ou mise en danger, somnolence diurne, début tardif. Dans ces situations, un enregistrement d’une nuit avec vidéo (polysomnographie, parfois avec EEG) peut être proposé au Centre du Sommeil de Provence, qui reçoit les enfants à partir de 5 ans. Ce résultat est une orientation, pas un diagnostic.
Pour compléter : notre test de somnolence de l’enfant (PDSS), notre article sur le syndrome des jambes sans repos et nos autres tests en ligne.
Références : American Academy of Sleep Medicine. International Classification of Sleep Disorders, 3rd ed. Darien, IL: AASM; 2014. — Paruthi S, Brooks LJ, D’Ambrosio C, et al. Recommended amount of sleep for pediatric populations: a consensus statement of the American Academy of Sleep Medicine. J Clin Sleep Med. 2016;12(6):785-786. doi:10.5664/jcsm.5866
Le Centre du Sommeil de Provence accompagne les patients dans le diagnostic et le traitement des troubles du sommeil. Situé à Aubagne, à côté de Marseille, au sein de l’Hôpital La Casamance, il réunit une équipe de médecins somnologues spécialisés pour vous aider à mieux dormir et retrouver un sommeil réparateur.
