L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire fréquent : à l’échelle mondiale, près d’un adulte d’âge moyen sur dix présenterait une forme modérée à sévère. Pourtant, il reste souvent sous-diagnostiqué : de nombreuses personnes en souffrent sans le savoir, attribuant leur fatigue, leurs réveils nocturnes ou leurs maux de tête à d’autres causes.
À la Hôpital La Casamance à Aubagne, les médecins du sommeil accompagnent chaque année des centaines de patients dans le diagnostic et la prise en charge de ce syndrome, dont les conséquences sur la santé peuvent être importantes.
L’apnée du sommeil, ou plus précisément syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS), correspond à des arrêts répétés de la respiration pendant le sommeil.
Ces pauses respiratoires, appelées apnées, durent au moins 10 secondes et peuvent se produire plusieurs dizaines de fois par heure.
Elles sont dues à un relâchement des muscles du pharynx, qui provoque un blocage temporaire des voies respiratoires supérieures. L’air ne circule plus correctement, le taux d’oxygène dans le sang diminue, et le cerveau doit alors provoquer un micro-réveil pour relancer la respiration.
Ce phénomène fragmente le sommeil, empêche le corps d’atteindre les phases profondes réparatrices et provoque une fatigue importante en journée.
On distingue trois formes principales d’apnées :
C’est la forme la plus courante. Elle résulte d’un obstacle mécanique dans les voies respiratoires supérieures, souvent lié à un relâchement musculaire excessif au niveau de la gorge.
Elle est plus rare et résulte d’un dysfonctionnement du centre respiratoire cérébral, qui “oublie” d’envoyer le signal de respiration. Elle peut survenir à la suite d’une maladie neurologique, d’une insuffisance cardiaque ou de la prise de certains médicaments, notamment les opioïdes.
Elle combine des caractéristiques des deux formes précédentes : l’origine est à la fois centrale et obstructive.
Les symptômes varient selon les personnes, mais plusieurs signes typiques doivent alerter.
Ces symptômes peuvent être discrets au départ, mais s’installent progressivement et altèrent la qualité de vie au quotidien.
Ignorer une apnée du sommeil n’est pas anodin.
Les micro-réveils répétés empêchent le corps d’atteindre un sommeil réparateur et entraînent une dette chronique de sommeil.
Mais surtout, la baisse répétée de l’oxygénation du sang a des effets directs sur le cœur, le cerveau et le métabolisme.
L’apnée du sommeil augmente significativement le risque de :
Elle favorise également :
Les conséquences cognitives et émotionnelles sont aussi importantes :
À long terme, une apnée du sommeil non traitée peut réduire l’espérance de vie et aggraver de nombreuses maladies chroniques.
L’apnée du sommeil peut toucher tout le monde, mais certains facteurs augmentent le risque.
Chez l’enfant, les amygdales ou végétations hypertrophiées sont la cause principale.
L’apnée du sommeil se manifeste souvent par des signes simples mais qu’on néglige facilement.
Apprendre à les reconnaître permet d’agir tôt et d’éviter que le trouble ne s’aggrave.
Voici les plus fréquents :
Vous présentez plusieurs de ces symptômes ?
Un questionnaire de dépistage (comme le test STOP-BANG) peut être proposé par votre médecin traitant ou un somnologue.
Mais le diagnostic de certitude repose sur un examen du sommeil.
Mieux comprendre, c’est déjà agir.
Ces examens sont simples, indolores et réalisés dans un cadre médical rassurant, au cœur de l’Hôpital La Casamance à Aubagne.
Notre équipe médicale vous accompagne dans le choix de la solution la plus adaptée, pour retrouver un sommeil paisible et une énergie durable.
Le centre du sommeil de l’Hôpital La Casamance réunit une équipe de médecins somnologues, de formation neurologue et psychiatre, et de techniciens spécialisés. L’établissement dispose d’un plateau technique complet, permettant la réalisation de :
Chaque patient bénéficie d’un suivi sur mesure, dans un environnement calme et confortable, pour retrouver un sommeil sain et une meilleure qualité de vie.
Pour aller plus loin, découvrez nos articles et conseils rédigés par les médecins du Centre du Sommeil de Provence.
Vous y trouverez des informations pratiques, des explications simples et des solutions pour mieux comprendre et gérer l’apnée du sommeil.
Les premiers signes sont souvent repérés par l’entourage : ronflements forts, pauses respiratoires, ou fatigue dès le matin.
Vous pouvez aussi passer un test de somnolence (Epworth) ou consulter un centre du sommeil à Aubagne pour un diagnostic précis.
Une apnée est un arrêt complet de la respiration pendant au moins 10 secondes. Une hypopnée est une diminution partielle du flux d’air, accompagnée d’une baisse de l’oxygène dans le sang ou d’un micro-réveil. Les deux événements sont comptabilisés ensemble dans l’index d’apnées-hypopnées (IAH), qui sert à poser le diagnostic du SAHOS et à en évaluer la sévérité : légère entre 5 et 15 événements par heure, modérée entre 15 et 30, sévère au-delà de 30.
L’examen le plus complet, la polysomnographie, se déroule sur une nuit dans une chambre adaptée.
Des capteurs mesurent votre respiration, activité cérébrale et mouvements.
Au Centre du Sommeil de Provence, à l’Hôpital La Casamance, tout est prévu pour garantir votre confort et reproduire un sommeil naturel.
L’examen se fait généralement sur une nuit complète.
L’installation débute en fin d’après-midi ; l’enregistrement est ensuite analysé (compte rendu sous 3 à 4 semaines) par nos médecins somnologues.
Selon la sévérité du trouble, les traitements peuvent inclure :
une ventilation PPC (Pression Positive Continue),
une orthèse d’avancée mandibulaire,
ou une autre option adaptée (traitement positionnel, chirurgie…).
Nos spécialistes déterminent la meilleure option après les examens.
Une apnée légère peut s’améliorer grâce à des mesures d’hygiène de vie : perte de poids, arrêt du tabac, régularité du sommeil.
Les formes modérées ou sévères nécessitent souvent un traitement médical suivi, qui permet de retrouver une qualité de sommeil normale.
Le Centre du Sommeil de Provence, au sein de l’Hôpital La Casamance à Aubagne, propose tous les examens du sommeil (polysomnographie, polygraphie ventilatoire, EEG du sommeil).
La prise en charge est complète, du dépistage au suivi du traitement, avec un compte rendu sous 3 à 4 semaines.
Oui, la plupart des examens et traitements (PPC, orthèses, consultations) sont remboursés par l’Assurance Maladie lorsqu’ils sont prescrits par un médecin.
Notre secrétariat peut vous guider dans les démarches administratives.
Oui, dans certains cas : une orthèse buccale ou d’autres mesures peuvent être des alternatives dans les formes légères à modérées : l’orthèse d’avancée mandibulaire est validée, le traitement positionnel aide lorsque les apnées prédominent sur le dos, et la rééducation oro-myofonctionnelle reste un complément, avec un niveau de preuve limité.
Nos médecins vous orienteront vers la solution la plus adaptée après évaluation.
Sans prise en charge, l’apnée du sommeil augmente les risques de :
hypertension,
accidents cardiovasculaires,
somnolence au volant.
Un diagnostic précoce est essentiel pour protéger votre santé.
Page relue et mise à jour en octobre 2026 · Centre du Sommeil de Provence, centre agréé par la SFRMS depuis 2023.
Le Centre du Sommeil de Provence accompagne les patients dans le diagnostic et le traitement des troubles du sommeil. Situé à Aubagne, à côté de Marseille, au sein de l’Hôpital La Casamance, il réunit une équipe de médecins somnologues spécialisés pour vous aider à mieux dormir et retrouver un sommeil réparateur.
