Le TILE consiste à effectuer plusieurs siestes brèves, espacées de deux heures, pour mesurer objectivement la tendance à s’endormir.
Il permet de déterminer la latence d’endormissement et de détecter d’éventuels épisodes de sommeil paradoxal en pleine journée.
Le TILE permet de :
Le TILE n'est interprétable qu'en l'absence de médicaments psychotropes : l'arrêt de certains traitements, décidé avec le médecin prescripteur, doit être anticipé. Consultez les délais d'arrêt recommandés avant un bilan d'hypersomnie ; si l'arrêt est impossible, prévenez le centre avant l'examen.
Le TILE est prescrit pour les personnes présentant :
Un protocole précis pour évaluer la somnolence réelle du patient.
Le TILE utilise les mêmes capteurs que la polysomnographie :
électrodes EEG (activité cérébrale),
capteurs oculaires EOG (mouvements des yeux),
capteurs musculaires EMG (tonus musculaire).
L’examen dure environ une journée complète, de 8h à 18h.
Les résultats sont interprétés selon les recommandations internationales (AASM) : une latence moyenne d’endormissement inférieure ou égale à 8 minutes et au moins deux endormissements en sommeil paradoxal (en comptant celui de la nuit précédente) orientent vers une narcolepsie.
Non, le TILE est totalement indolore et non invasif.
La seule contrainte est la durée de l’examen, qui nécessite de rester dans une chambre calme pendant la journée.
Oui : la journée dure environ de 8h à 18h, avec cinq siestes programmées de 9h à 17h.
Pour éliminer un manque de sommeil ou des apnées du sommeil pouvant fausser le TILE.
Il peut être monotone, mais il est indolore et réalisé dans une chambre calme.
Oui, en cas de suspicion de narcolepsie ou d’hypersomnolence.
Page relue et mise à jour en octobre 2026 · Centre du Sommeil de Provence, centre agréé par la SFRMS depuis 2023.
Le Centre du Sommeil de Provence accompagne les patients dans le diagnostic et le traitement des troubles du sommeil. Situé à Aubagne, à côté de Marseille, au sein de l’Hôpital La Casamance, il réunit une équipe de médecins somnologues spécialisés pour vous aider à mieux dormir et retrouver un sommeil réparateur.
