Le syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) est un trouble dans lequel les voies aériennes se bloquent partiellement ou complètement pendant la nuit.
Il se manifeste par :
des apnées : arrêts complets de la respiration pendant au moins 10 secondes ;
des hypopnées : réduction partielle du flux d’air associée à une baisse d’oxygène dans le sang.
Ces événements se répètent parfois des dizaines ou des centaines de fois par nuit, empêchant d’atteindre un sommeil profond et réparateur.
Les symptômes du SAHOS sont souvent observés par l’entourage avant le patient lui-même.
La nuit :
ronflements forts et irréguliers ;
pauses respiratoires remarquées par le conjoint ;
réveils en suffocation ou en sursaut ;
agitation, transpiration nocturne.
Le jour :
fatigue persistante malgré une nuit « complète » ;
somnolence importante dans la journée ;
maux de tête matinaux ;
troubles de la concentration et de la mémoire ;
irritabilité ou baisse de moral.
Vous présentez plusieurs de ces signes ?
Les principaux facteurs favorisant sont :
surpoids ou obésité ;
vieillissement naturel des tissus ;
anomalies anatomiques (cloison nasale déviée, amygdales volumineuses…) ;
tabagisme ;
consommation d’alcool ou de somnifères.
Le SAHOS augmente fortement le risque de :
hypertension artérielle ;
infarctus ou AVC ;
diabète de type 2 ;
troubles du rythme cardiaque ;
accident de la route lié à la somnolence.
Mieux comprendre, c’est déjà agir.
Ces examens sont simples, indolores, et réalisés au centre du sommeil de la clinique de la Casamance à Aubagne.
perte de poids si nécessaire ;
arrêt du tabac et limitation de l’alcool ;
position de sommeil adaptée.
Traitement de référence : un appareil maintient les voies respiratoires ouvertes pendant la nuit.
Gouttière sur mesure qui avance légèrement la mâchoire pour faciliter le passage de l’air.
Indiquée en cas d’obstruction anatomique particulière (amygdales volumineuses, cloison nasale…).
Notre équipe vous accompagne pour choisir la solution la plus adaptée, avec un suivi personnalisé.
Pour aller plus loin, découvrez nos articles rédigés par nos médecins, pour mieux comprendre ce trouble respiratoire.
SAHOS : comprendre les apnées et hypopnées
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Une apnée est un arrêt complet de la respiration. Une hypopnée est une réduction partielle du flux d’air avec baisse d’oxygène. Les deux sont typiques du SAHOS.
Les signes d’alerte : ronflements importants, pauses respiratoires, fatigue persistante, somnolence.
Le diagnostic nécessite un examen du sommeil (polygraphie ou polysomnographie).
Le SAHOS ne disparaît pas toujours, mais il se traite très efficacement grâce à la PPC, l’orthèse ou la chirurgie ORL selon les cas.
Oui. Sans traitement, il augmente le risque d’hypertension, d’AVC, d’infarctus et d’accidents liés à la somnolence.
Un diagnostic précoce est essentiel.
Le Centre du Sommeil de Provence accompagne les patients dans le diagnostic et le traitement des troubles du sommeil. Situé à Aubagne, au sein de l’Hôpital La Casamance, il réunit une équipe de médecins somnologues spécialisés pour vous aider à mieux dormir et retrouver un sommeil réparateur.
