L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire courant qui touche près d’un adulte sur dix en France. Pourtant, il reste souvent sous-diagnostiqué : de nombreuses personnes en souffrent sans le savoir, attribuant leur fatigue, leurs réveils nocturnes ou leurs maux de tête à d’autres causes.
À la Clinique de la Casamance à Aubagne, les médecins du sommeil accompagnent chaque année des centaines de patients dans le diagnostic et la prise en charge de ce syndrome, dont les conséquences sur la santé peuvent être importantes.
L’apnée du sommeil, ou plus précisément syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS), correspond à des arrêts répétés de la respiration pendant le sommeil.
Ces pauses respiratoires, appelées apnées, durent au moins 10 secondes et peuvent se produire plusieurs dizaines de fois par heure.
Elles sont dues à un relâchement des muscles du pharynx, qui provoque un blocage temporaire des voies respiratoires supérieures. L’air ne circule plus correctement, le taux d’oxygène dans le sang diminue, et le cerveau doit alors provoquer un micro-réveil pour relancer la respiration.
Ce phénomène fragmente le sommeil, empêche le corps d’atteindre les phases profondes réparatrices et provoque une fatigue importante en journée.
On distingue trois formes principales d’apnées :
C’est la forme la plus courante. Elle résulte d’un obstacle mécanique dans les voies respiratoires supérieures, souvent lié à un relâchement musculaire excessif au niveau de la gorge.
Elle est plus rare et résulte d’un dysfonctionnement du centre respiratoire cérébral, qui “oublie” d’envoyer le signal de respiration. Elle peut survenir à la suite d’une maladie neurologique, d’une insuffisance cardiaque ou de la prise de certains médicaments.
Elle combine des caractéristiques des deux formes précédentes : l’origine est à la fois centrale et obstructive.
Les symptômes varient selon les personnes, mais plusieurs signes typiques doivent alerter.
Ces symptômes peuvent être discrets au départ, mais s’installent progressivement et altèrent la qualité de vie au quotidien.
Ignorer une apnée du sommeil n’est pas anodin.
Les micro-réveils répétés empêchent le corps d’atteindre un sommeil réparateur et entraînent une dette chronique de sommeil.
Mais surtout, la baisse répétée de l’oxygénation du sang a des effets directs sur le cœur, le cerveau et le métabolisme.
L’apnée du sommeil augmente significativement le risque de :
Elle favorise également :
Les conséquences cognitives et émotionnelles sont aussi importantes :
À long terme, une apnée du sommeil non traitée peut réduire l’espérance de vie et aggraver de nombreuses maladies chroniques.
L’apnée du sommeil peut toucher tout le monde, mais certains facteurs augmentent le risque.
Chez l’enfant, les amygdales ou végétations hypertrophiées sont la cause principale.
L’apnée du sommeil se manifeste souvent par des signes simples mais qu’on néglige facilement.
Apprendre à les reconnaître permet d’agir tôt et d’éviter que le trouble ne s’aggrave.
Voici les plus fréquents :
Vous présentez plusieurs de ces symptômes ?
Un questionnaire de dépistage peut être proposé par votre médecin traitant ou un somnologue.
Mais le diagnostic de certitude repose sur un examen du sommeil.
Mieux comprendre, c’est déjà agir.
Ces examens sont simples, indolores et réalisés dans un cadre médical rassurant, au cœur de l’Hôpital La Casamance à Aubagne.
Notre équipe médicale vous accompagne dans le choix de la solution la plus adaptée, pour retrouver un sommeil paisible et une énergie durable.
Le centre du sommeil de la Clinique de la Casamance réunit une équipe pluridisciplinaire de somnologues, pneumologues, neurologues et techniciens spécialisés. L’établissement dispose d’un plateau technique complet, permettant la réalisation de :
Chaque patient bénéficie d’un suivi sur mesure, dans un environnement calme et confortable, pour retrouver un sommeil sain et une meilleure qualité de vie.
Pour aller plus loin, découvrez nos articles et conseils rédigés par les médecins du Centre du Sommeil de Provence.
Vous y trouverez des informations pratiques, des explications simples et des solutions pour mieux comprendre et gérer l’apnée du sommeil.
Les premiers signes sont souvent repérés par l’entourage : ronflements forts, pauses respiratoires, ou fatigue dès le matin.
Vous pouvez aussi passer un test de somnolence (Epworth) ou consulter un centre du sommeil à Aubagne pour un diagnostic précis.
L’examen le plus complet, la polysomnographie, se déroule sur une nuit dans une chambre adaptée.
Des capteurs mesurent votre respiration, activité cérébrale et mouvements.
Au Centre du Sommeil de Provence, à l’Hôpital La Casamance, tout est prévu pour garantir votre confort et reproduire un sommeil naturel.
L’examen se fait généralement sur une nuit complète.
L’installation débute en fin d’après-midi et les résultats sont analysés dès le lendemain par nos médecins somnologues.
Selon la sévérité du trouble, les traitements peuvent inclure :
une ventilation PPC (Pression Positive Continue),
une orthèse d’avancée mandibulaire,
ou une rééducation respiratoire.
Nos spécialistes déterminent la meilleure option après les examens.
Une apnée légère peut s’améliorer grâce à des mesures d’hygiène de vie : perte de poids, arrêt du tabac, régularité du sommeil.
Les formes modérées ou sévères nécessitent souvent un traitement médical suivi, qui permet de retrouver une qualité de sommeil normale.
Le Centre du Sommeil de Provence, au sein de l’Hôpital La Casamance à Aubagne, propose tous les examens du sommeil (polysomnographie, polygraphie, EEG).
Les rendez-vous sont rapides et la prise en charge complète.
Oui, la plupart des examens et traitements (PPC, orthèses, consultations) sont remboursés par l’Assurance Maladie lorsqu’ils sont prescrits par un médecin.
Notre secrétariat peut vous guider dans les démarches administratives.
Oui, dans certains cas : une orthèse buccale ou une rééducation du souffle peuvent suffire pour les apnées légères à modérées.
Nos médecins vous orienteront vers la solution la plus adaptée après évaluation.
Sans prise en charge, l’apnée du sommeil augmente les risques de :
hypertension,
accidents cardiovasculaires,
somnolence au volant.
Un diagnostic précoce est essentiel pour protéger votre santé.
Le Centre du Sommeil de Provence accompagne les patients dans le diagnostic et le traitement des troubles du sommeil. Situé à Aubagne, au sein de l’Hôpital La Casamance, il réunit une équipe de médecins somnologues spécialisés pour vous aider à mieux dormir et retrouver un sommeil réparateur.
